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2019.03.11 ケガ・病気

睡眠時無呼吸症候群(SAS)｜まさか自分が！？検査を受けたら88秒間息が止まってた！自覚症状から検査結果までの記録

朝起きると謎の息苦しさ。昼寝から目が覚めた時も息苦しい。寝起きの直後は、まるで息を止めてたかのような胸のだるさ、苦しさがする。しばらく深呼吸すると楽になり、その後は何事もなかったようになります。 そんな日々が２年ほど前か…

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2019.02.21 長寿・健康法

【危険！】栄養ドリンク・エナジードリンクを飲む若者が中毒で死亡・救急搬送｜健康倶楽部

仕事や勉強で疲れたな～って時の飲み物と言えば「エナジードリンク」や「栄養ドリンク」を思い浮かぶ方が多いと思います。１００円くらいのものから数千円もする高価なものまで、様々な商品が売られていますよね。 商品を手に取って書い…

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2019.02.20 長寿・健康法

【ダイエットの罠】炭水化物を抜いた生活をしたら危険な目にあった話｜健康倶楽部

世の中には様々なダイエット方法が存在します。体を動かして体脂肪を減らす運動療法。適切なカロリーと栄養摂取で痩せる食事療法。 他には飲むだけで痩せられるダイエットサプリ。１週間で〇キログラム痩せた！みたいな広告をよく見かけ…

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2019.02.17 長寿・健康法

指のしびれが続いたので病院に行ってきた結果｜病名告知～完治までの記録

「指神経麻痺」どんな感覚かというと、例えば、指の付け根に輪ゴムをしばったら、しだいに（ジーン）とか（ボワ～）って感じでしびれますよね？そんな感覚です。痛みはありません。ずっとではないんですけど続いてます。指を動かすと、しびれが若干強く感じます。

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