笑う健康効果。好評につき第2弾をお送りします。今日もいっぱい笑ってストレスを撃退させましょう！
笑いの健康について
笑いと健康について最近テレビ番組などで話題になっていますが、笑う事によって身体がどのような反応をするのかご存知ですか？
〝明るい気分になれる〟
〝気分がすっきりする〟
〝嫌な事を忘れられる〟
多くの人が思っているイメージってこんな感じではないでしょうか。
実はこれらの感情だけではなく、健康と密接に関係していることが医学的に証明されているのです。
笑いの健康効果
☑ がん細胞をやっつける働きがある免疫システム（ナチュラルキラー細胞）の活性化
☑ 幸せホルモン（セロトニン）の分泌の活性化
☑ ストレスホルモンの減少
☑ 血圧を下げる
☑ 血糖値の上昇を抑制
☑ 関節リウマチの症状の改善
笑いの健康効果って予想以上に高いのです！こんなに良い事なら、今すぐ笑いたい！ってなりました？
それでは今からとっておきのネタを紹介していきますね。ストレス解消間違いなし！どうぞいっぱい笑ってください♪
面白画像を紹介
Twitterの中から今すぐ笑えそうな面白い画像を厳選しましたのでご覧ください。今日はおもしろ動物編パート２です。どうぞ！
すっかり意気投合した2人の会話をお楽しみくださいｗ
二人でミーティング pic.twitter.com/kA5MOXdfo6
— 動物おもしろ物語【動画】 (@jexyzakeryq) April 7, 2019
家政婦はウマ
じゃあ犬は念仏が聞き取れるんですかー!? pic.twitter.com/27FVGrwmOv
— 笑えるおもしろ動物動画集 (@omoshiro_dobutu) April 15, 2019
何を怒らしたのだｗｗｗ
トレーニングしてたらなんか追っかけてきた
やばい、ダチョウめっちゃはやい
＝＝３３ pic.twitter.com/DbxdKQEUfB— 動物おもしろ物語【動画】 (@jexyzakeryq) April 6, 2019
「ちょ、そういうのいいからどいて。イルカ見えないじゃん」考えた人のセンス最高ｗ
ちょ、そういうのいいからどいて。イルカ見えないじゃん pic.twitter.com/Gg44KqGkVK
— 笑えるおもしろ動物動画集 (@omoshiro_dobutu) April 7, 2019
何があったのだｗ
なんちゅうカメラ目線 (ﾟ´Д｀ﾟ;) pic.twitter.com/L009tE6w5O
— 爆笑GIF画像集 (@funny_gif_gazou) 2019年4月15日
おっちょこちょい犬
いつもRT大変ありがとうございます。 pic.twitter.com/8IvxV8kxWv
— 癒され動物mp４ (@do_butsu_mp4) 2019年4月15日
迷惑な隣人ｗｗｗ
かわたん♥ pic.twitter.com/g6hUWiCeGu
— 癒され動物mp４ (@do_butsu_mp4) 2019年4月15日
重すぎて諦めたｗｗｗ
いつもRT大変ありがとうございます。 pic.twitter.com/LU0tpMke40
— 癒され動物mp４ (@do_butsu_mp4) 2019年4月15日
倍返しする猫
— かわいい＆面白い動物動画♡ (@dobutsu_doga) 2019年4月15日
やーめーてーｗｗ
— かわいい＆面白い動物動画♡ (@dobutsu_doga) 2019年4月15日
続きはこちらの記事でお楽しみください♪
笑う健康効果！ストレスを撃退する面白GIF画像・動画！Twitter動物編①
笑う健康効果！ストレスを撃退する面白GIF画像・動画！Twitter動物編③
笑う健康効果！ストレスを撃退する面白GIF画像・動画！Twitter動物編④
笑う健康効果！ストレスを撃退する面白GIF画像・動画！Twitter動物編⑤
おわりに
動物の中で唯一人間だけに与えられた〝笑う〟という行為。他人とのコミュニケーションツールだけでなく、自らの健康をコントロールする方法でもあるのです。
是非皆さんも健康長寿を目指してたくさん笑ってお過ごしください。
このブログは健康にスポットをあて、皆さんのお役に立ちそうな記事を、自由気ままに書いています。いつもどこかしら体調の悪いメタボな私です。一緒に健康長寿を目指して頑張りましょう。
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