TAG 鼻呼吸

2019.03.16 長寿・健康法 tanotan

皆さんは鼻呼吸をスムーズにできていますか？私はアレルギー性鼻炎の持ち主で、時々発作的に鼻の通りが悪くなってしまうことがあります。鼻通りが悪くなってしまうと息が苦しい感じがしたり、不快な症状が続いてイライラもしますよね。 …