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クイズ問題は高齢者にとって認知症予防や脳を若返らせる効果があるのをご存知でしょうか。 問題を解こうとする「考える」という行動が、脳への良い刺激になり、向上心を高めてポジティブな思考へと変わっていきます。 クイズの答えが「…

頭の体操は記憶力の向上や集中力をアップさせる効果がありますが、高齢者の認知症の予防や進行抑制といった効果も最近の研究でわかっています。 今日は高齢者の皆様方へ、脳トレーニングに効果がある動画を紹介していきます。 どうぞ最…