TAG 健康

2019.04.15 笑う健康法 tanotan

笑いと健康について最近テレビ番組などで話題になっていますが、笑う事によって身体がどのような反応をするのかご存知ですか？〝明るい気分になれる〟〝気分がすっきりする〟〝嫌な事を忘れられる〟多くの人が思っているイメージ…

2019.04.11 笑う健康法 tanotan

本日は笑える健康動画第5弾です。今日もたくさん笑って、心も身体もリフレッシュさせましょう。 ★こちらもオススメです♪ 笑う門には福来る！健康に良い面白動画①｜爆笑映像厳選紹介！笑う門には福来る！健康に良い面白動画②｜爆…

2019.04.08 笑う健康法 tanotan

本日は笑える健康動画第4弾です。今日もたくさん笑って、心も身体もリフレッシュさせましょう。 ★こちらもオススメです♪ 笑う門には福来る！健康に良い面白動画①｜爆笑映像厳選紹介！笑う門には福来る！健康に良い面白動画②｜爆…

2019.03.14 長寿・健康法 tanotan

脱水といえば夏場の暑い時期をイメージしますが、寒い時期にも起こる「かくれ脱水」をご存知でしょうか。気が付かないうちに脱水症になってる！このようなことも意外と身近に起こっているのです。今日はそんな「かくれ脱水」の原因と対…

2019.02.26 長寿・健康法 tanotan

お風呂で体を洗うときは皆さん何を使っていますか？私は、亀の子束子（かめのこたわし）を使って体を洗っています。束子で体を洗う＝マッサージ。が正解かも知れません。え？っと驚かれる人もいると思いますが、実は体にとてもいい…