笑いと健康について最近テレビ番組などで話題になっていますが、笑う事によって身体がどのような反応をするのかご存知ですか?
〝明るい気分になれる〟
〝気分がすっきりする〟
〝嫌な事を忘れられる〟
多くの人が思っているイメージってこんな感じではないでしょうか。
実はこれらの感情だけではなく、健康と密接に関係していることが医学的に証明されているのです。
笑いの健康効果
☑ がん細胞をやっつける働きがある免疫システム(ナチュラルキラー細胞)の活性化
☑ 幸せホルモン(セロトニン)の分泌の活性化
☑ ストレスホルモンの減少
☑ 血圧を下げる
☑ 血糖値の上昇を抑制
☑ 関節リウマチの症状の改善
笑いの健康効果って予想以上に高いのです!こんなに良い事なら、今すぐ笑いたい!ってなりました?
それでは今からとっておきのネタを紹介していきますね。ストレス解消間違いなし!どうぞいっぱい笑ってください♪
Twitterの中から今すぐ笑える面白い投稿を紹介します。
面白画像を紹介
動物あるあるネタだけど、初めて鏡を見せたときって、あれ?っていう態度とるよね。
初めて鏡を見たトカゲをご覧下さい#おもしろ動画 #面白画像 #笑える #面白い pic.twitter.com/Vin7QyertX
— 大好き!面白動画 (@StephensosE) April 13, 2019
逃げ方からして、盗んでる自覚はあるようだなw
アニメの光景かと思う。。古典的な泥棒走り pic.twitter.com/p2WvBwABGH
— 面白動物集合 (@je2x4qv9w61) April 13, 2019
世界一可愛い子犬の遠吠えをご覧ください♪
子犬の遠吠えやばい#おもしろ動画 #犬 #猫 #癒し #動物 pic.twitter.com/dJTFWBkpOh
— 面白動画@極 (@ertfyhitryuios1) April 4, 2019
ジミーちゃんにおっぱい吸われて豚さんパニックwww
ジミー大西動物病院3ww pic.twitter.com/Wc2yTanE3D
— 絶対に笑ってはいけない面白動画 (@qusaxutukat) April 5, 2019
猫業界NO1のタイピング!w
今日は定時で帰るにゃーーー!!!
— ペット同好会 (@ai_no_hana1) April 13, 2019
なかなか眠らない子はこうやって寝かせますw
『猫の寝かせ方』
きゃわ♡pic.twitter.com/CjgRD4dTWI— 何これ⁉︎ww【爆笑GIF動画☆】 (@gifkore) April 13, 2019
背後で何かの気配を感じたときのリアクションw
おぬし速報
爆笑 動物GIF かわいくていやされるでござる♡https://t.co/erzVe1rTrXpic.twitter.com/VYdbqTS8fX#おぬし速報#ねこ— おぬし速報 (@onusoku) April 13, 2019
料理にならない料理コーナーwww
犬にとことん邪魔されるクッキングめちゃ笑ったwww#笑える #おもしろ画像 #面白い #面白画像#動物 #面白動画 #高校生 #いやし #どうぶつ pic.twitter.com/xfY7WsQHbj
— 熱血!おもしろ動画(*^^)v (@joejoyce016) April 11, 2019
狩りの失敗をごまかす猫。人間も転んじゃった時は挙動おかしいもんねw
狩の失敗をごまかす猫#面白動画 #おもしろ画像 #おもしろ動画 #面白画像 pic.twitter.com/Afhqvr0i8T
— おもしろい動画 (@CollinsosL) April 13, 2019
絶滅危惧種になった理由が分かった気がしたwww
反応遅すぎてかわいい#おもしろ動画 #爆笑 #面白動画 #おもしろ画像 pic.twitter.com/GblHlsGQbQ
— おもしろ!動画 (@IrvineosJ) April 13, 2019
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おわりに
動物の中で唯一人間だけに与えられた〝笑う〟という行為。他人とのコミュニケーションツールだけでなく、自らの健康をコントロールする方法でもあるのです。
是非皆さんも健康長寿を目指してたくさん笑ってお過ごしください。
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